Bugün tamda istediğim gibi bir gün? Başlığı gördüğümde okumaya başladım? Aslına bakarsanız genelimiz için gün sanki eksiklikleri görme olumsuzluklara odaklanma yetiştirmek zorunda olduğumuz işlerin arasında neredeyse kaybolma?Ev ofis işleri, yetiştirmek zorunda olduğumuz rutinler, sağlık sorunları, memleket meseleleri, oğlum kızım, torunum dünürüm vesayire vesayire? Her sabah çoğumuz için işe koyulma üstesinden gelme zamanıdır. Yaşadığımız döngü içerisinde hep harekete fiziksel aktiviteye endeksliyiz sanki duygu ve ruh dünyamız koşuşturma arasında rafa kaldırılmış bir saat gibi tik tak işliyor tükeniyor ama biz kaçıp gidenleri yakalayamıyoruz. Hepimiz doğruyu yapılması gerekenleri biliyoruz da neden hep ıskalıyoruz ? Hepimiz biliriz küçücük bir tebessümün sırrını. Hatta ve hatta atılan kahkahalarla yenen pirzolanın denkliğini?.Ne olursa olsun pozitif motivasyona ihtiyacımız olduğunu ancak bu şekilde beden ve ruh sağlığımızı koruyabileceğimizi. Hep merak edilir uzun yaşamanın sırrı nedir diye? Uzun yaşayan insanlarla aileleriyle röportajlar yapılır sorular sorulur. Alınan gıdalar üzerinden gidilir yoğurt yiyen, az beslenen, temiz hava alan hep fiziki maddelere dayandırılır. Aslında iyi ve sağlıklı yaşamın iyi beslenen duygulara güçlü motivasyona bağlı olduğunu biliyor ama hayatımıza yerleştiremiyoruz. 102 yaşında olan bir adamla gazeteci röportaj yapmaya gitmiş. Yaşlı adamın hikayesi şöyle; Haliyle ona bu yaşına kadar nasıl geldiğini, ne tür bir beslenme uyguladığını ve spor yapıp yapmadığını sormuş, uzun ve sağlıklı bir yaşam için ip uçları vermesini istemiş. Yaşlı ve dinç adam gazeteciye, ben herhangi bir beslenme programı uygulamam ya da çok özel bir egzersiz programım falan yok demiş. Gazeteci çok şaşırmış, yaşlı adam sözlerine devam etmiş, ?Sadece kendimi bildim bileli tek bir şey yaptım ve asla yapmaktan vazgeçmedim. Her sabah çok erken kalkarım, odamın perdelerini sonuna kadar açar ve o gün ister çok yağmurlu, çamurlu, gök gürültülü olsun, ister karlı, ister güneşli ya da sisli, kasvetli bir gün olsun?Gökyüzüne uzun uzun bakar ve ?Bugün tam benim istediğim gibi bir gün?Bu gün benim için muhteşem geçecek,´ ? derim. Her doğan günün istediğiniz gibi olması dileğiyle. Sevgiyle kalın?.
