Tüp bebek sürecindeki anne adaylarına 5 uyarı
Memorial Kayseri Hastanesi Tüp Bebek Merkezi´nden Doç. Dr. Semih Zeki Uludağ, tüp bebek sürecindeki anne adaylarına beslenme konusunda uyarılarda bulundu.
Tarih: 22.8.2019 13:08:51/ 908okunma / 0yorum

Üreme çağındaki kadınların yüzde 15,5´inde kısırlık görülüyor. Gebeliklerin ise yüzde 30´u düşükle sonuçlanabiliyor. Bu nedenle tüp bebek tedavisiyle gebe kalan anne adaylarının beslenme konusunda bazı uyarılara dikkat etmesi gerekiyor. Yaşam tarzı ve diyet alışkanlıkları, hem doğal yolla oluşan hem de tüp bebek tedavisiyle gerçekleşen gebeliklerin sonuçlarını olumlu ya da olumsuz etkileyebiliyor. Hazır gıdalardan uzak durulmalı 
dengeli ve doğal beslenmenin tüp bebek tedavisine olumlu etkilerinin bulunduğunu ifade edem Doç. Dr. Zeki Uludağ; "Bu süreçte anne adayları ideal kilosunu korumalı, bol sıvı almalı ve tedaviyi olumsuz etkileyecek hazır gıdalardan uzak durmalıdır. Mümkün olduğunca doğal gıdalar ve mevsiminde yetişen meyve ile sebzeleri tüketmek önemlidir. Folik asit ve D vitamininden zengin besinler, omega-3 içeren unsature yağlar, tam tahıllı gıdalar, süt ve süt ürünleri ile balık tüketmek ve zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz diyeti tüp bebek tedavisinde başarı ihtimalini artırmaktadır. Yüksek glisemik içeriğe sahip karbonhidratlar ile aşırı kırmızı et ve içeriğinde trans yağları bulunan gıdaları tüketmek, fast food tarzı beslenme alışkanlıkları tüp bebek tedavisini olumsuz etkilemektedir. Besinlerin raf ömrünü uzatan kimyasal koruyucular, plastik kaplardaki gıdalar, meyve ve sebzelerdeki pestisitler, et ürünlerindeki antibiyotikler ve hormonlar ile cıva oranı yüksek derin deniz balıkları da üreme sağlığı açısından önerilmeyen besinlerdir. Pet şişe ve damacanalar ile gıdaları saklamak için kullanılan plastik kaplardaki Bisfenol-A isimli kimyasal madde vücuttaki tiroit ve büyüme hormonları ile östrojen ve testosteron hormonlarının üretimini değiştirebilmektedir" ifadelerini kullandı. Sağlıklı gebelik için önemli uyarılarda bulunan Uludağ açıklamasını şöyle sürdürdü; 
Folik asit kadınlarda yumurta gelişimi, döllenme ve embriyo gelişimde rol oynayan önemli bir vitamindir. Kadınlarda folik asit alımının yumurtlama sorunu nedeniyle oluşan kısırlık riskini yüzde 30 oranında azalttığı belirlenmiştir. Tüp bebek tedavisinde ise folik asit kullanan kadınlarda, kullanmayanlara göre gebelik oranının daha yüksek olduğu bilinmektedir. Gebelik planlayan kadınların da günde en az 400 mikrogram folik asit almaları önerilmektedir. D vitamininin sadece kemiklere değil, üreme fonksiyonlarına da önemli etkileri olduğu tespit edilmiştir. Tüp bebek tedavisi öncesinde kadınlara verilecek D vitamini takviyesi ile D vitamini normal düzeye gelenlerde gebelik ve canlı doğum oranı, D vitamini düzeyi düşük olanlara oranla 1,34 kat artmaktadır. Fazla miktarda karbonhidrat tüketimi ve yüksek glisemik yük içeren, yani kan şekerini hızlı yükselten gıdalarla (beyaz buğday ekmeği, pirinç, mısır gevreği gibi) beslenen kadınlarda yumurtlama sorunlarına bağlı kısırlık daha sık görülmektedir. Düzenli yumurtlama problemine neden olan Polikistik Over Sendromu´nun (PKOS) yüksek glisemik indekse sahip karbonhidratları daha çok tüketen kadınlarda ortaya çıktığı belirlenmiştir. Özellikle tüp bebek tedavisi öncesinde ve sonrasında anne adaylarının glisemik indeksi düşük tam tahıl içeren ve lif içeriği yüksek gıdalarla beslenmesi başarıyı artırmaktadır. Yağ asitleri vücutta yumurta gelişimi ve erken embriyo döneminde enerji kaynağı olarak kullanılmaktadır. Trans yağ asidi içeren gıdalarla (işlenmiş yiyecekler, kızartmalar, margarinler, cipsler, krakerler, bisküvi, çikolata) beslenen kadınlarda, yumurtlama sorunlarına bağlı kısırlığın ve genç kadınlarda görülen iyi huylu fakat çoğunlukla ağrılı kronik bir hastalık olan endometriozisin görülme oranının yüksek olduğu belirlenmiştir. Özellikle Polikistik Over Sendromlu veya endometriozisi olan kadınların omega-3 takviyesi alması ya da içeriğinde omega-3 olan besinleri tüketmesi önerilmektedir. Yapılan çalışmalarda özellikle omega-3 yağ içeriği diyetle beslenen kadınlarda aylık gebe kalma ihtimalinin diğer kadınlara oranla daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Vücudun günlük protein ihtiyacı balık, beyaz ve kırmızı et, süt ve süt ürünleri ile baklagillerden karşılanmaktadır. Kısırlık sorunu ile karşı karşıya gelen kadınlarda günlük protein alım miktarının ne olması gerektiği veya proteinlerin hangi gıdalardan alınmasının daha iyi olacağı ile ilgili net bir öneri bulunmamaktadır. Bununla birlikte kırmızı etin aşırı tüketilmesinin yumurtlama sorunları oluşturabileceği ileri sürülmektedir. Tüp bebek tedavisinde ise balık, yumurta, süt ve sebze ağırlıklı protein alınmasının daha iyi olduğu, aşırı kırmızı et tüketiminin ise embriyo gelişimi üzerinde olumsuz etkileri olduğuna dair bazı kanıtlar bulunmaktadır."   (İHA)








Kaynak:

Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
Hiperaktivite, çocukta 6 yaş sonrası teşhis edilir
Hiperaktivite, çocukta 6 yaş sonrası teşhis edilir
Çocuğunuz gereksiz yere sağa sola koşturup sürekli hareket halindeyse, gereğinden fazla konuşuyorsa, sakin bir şekilde kalamayıp sürekli el ve ayaklarını oynatıyorsa bu belirtiler dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğuna işaret edebilir.
Emziren annelere 6 beslenme önerisi
Emziren annelere 6 beslenme önerisi
Anne ve bebek açısından birçok yararı olan anne sütü, ilk 6 ay bebeğin beslenme ihtiyacını tek başına karşılayabiliyor.
Çocuklarda yaz ishaline dikkat
Çocuklarda yaz ishaline dikkat
Memorial Kayseri Hastanesi Pediatri Uzmanı Melahat Yeni, yaz aylarında çocuklarda sıklıkla görülen yaz ishaline değinerek, “Kaynatılmış sularda mineral oranı bozuluyor, o yüzden kaynatılmış suyu çok önermiyoruz” dedi.
Okul Çağındaki Çocuklar İçin 4 Beslenme Önerisi
Okul Çağındaki Çocuklar İçin 4 Beslenme Önerisi
Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü´nden Dyt. Merve Kaplan, okulların açılmasıyla birlikte önem kazanan, çocukların beslenme düzeniyle ilgili önerilende bulundu.
”Mevsimsel alerjiler çocuklarda ses kısıklıklarına sebep olabilir”
”Mevsimsel alerjiler çocuklarda ses kısıklıklarına sebep olabilir”
Acıbadem Kayseri Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doktor Murat Doğan, çocuklarda ses kısıklıkları hakkında bilgiler vererek, "Mevsimsel alerjiler çocuklarda ses kısıklıklarına sebep olabilir” dedi.
Şeker Hastalığına Bağlı Kapanan Gözü 35 Yıl Sonra Açıldı
Şeker Hastalığına Bağlı Kapanan Gözü 35 Yıl Sonra Açıldı
Kayseri´de şeker hastalığı yüzünden 35 yıldır tek gözü görmeyen Şerife Taşkıran, Doktoröz Göz Ve Cerrahi Lazer Merkezi Başhekimi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkırış tarafından yapılan tedavinin ardından aydınlığa kavuştu.
Akıllı Lens ile Uzak Ve Yakını Görmek Mümkün Olabiliyor
Akıllı Lens ile Uzak Ve Yakını Görmek Mümkün Olabiliyor
Kayseri Doktoröz Göz ve Cerrahi Lazer Merkezi Başhekimi ve Vitreoretinal Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkırış, akıllı lensler hakkında bilgi verdi.
Bu ameliyat dünyada 17. Türkiye´de ise 2. kez gerçekleşti
Bu ameliyat dünyada 17. Türkiye´de ise 2. kez gerçekleşti
Kayseri Melikgazi Hastanesi´nde dünyada 17. Türkiye´de 2. vaka olarak, böbrek tümörü adıyla da bilinen Anjiyomiyolipom ameliyatı gerçekleşti.
Kurban Bayramında et ve şeker tüketimine dikkat
Kurban Bayramında et ve şeker tüketimine dikkat
Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Esra Kula, Kurban Bayramı´nda vatandaşlara sağlıklı yiyecek tüketmeleri hususunda bilgiler verdi.
Kayseri Şehir Hastanesi´nde ´Güvercin Göğsü´ hastalığına ameliyatlı çözüm
Kayseri Şehir Hastanesi´nde ´Güvercin Göğsü´ hastalığına ameliyatlı çözüm
´Güvercin Göğsü´ olarak bilinen hastalıkla uzun yıllar mücadele eden 14 yaşındaki genç, Kayseri Şehir Hastanesi´nde gerçekleştirilen operasyonla sağlığına kavuştu.
Kemik iliği bekleyen hastaların umudu olacak
Kemik iliği bekleyen hastaların umudu olacak
Kayseri´de Kansere Karşı Birlikte Derneği (KANKA) öncülüğünde hayırseverlerin desteği ile yapımına devam eden Erciyes Çocuk Kemik İliği Nakli Merkezi, Türkiye´de, hem Avrupa hem de Amerika tarafından kabul edilen ve yapılan nakillerin Avrupa ve Amerika standartlarında olduğunu belgeleyen JACIE akreditasyonlu ilk merkez olarak açılacak.
Şeker hastalığına bağlı kapanan gözü 35 yıl sonra açıldı
Şeker hastalığına bağlı kapanan gözü 35 yıl sonra açıldı
Şeker hastalığı nedeniyle iki gözünde sıkıntı çeken kadının gözleri Kayseri Doktoröz Göz ve Cerrahi Lazer Merkezi´nde açıldı.
Çocuğunuzu güneş çarpmasından 6 adımda koruyun
Çocuğunuzu güneş çarpmasından 6 adımda koruyun
Yaz tatili süresince açık havada uzun vakitler geçiren çocuklar, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalıyor. Yüksek hava sıcaklıkları nedeniyle ciltleri daha hassas olan çocuklarda, güneş çarpmaları ve yanıklarında artış gözleniyor. Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü´nden Uz. Dr. Melahat Yeni, yaz aylarında en çok çocukları etkileyen güneş çarpmaları ile yanıklarda yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.
Excimer lazer tedavisi ile kendi gözünüz ile görmek mümkün olabilir
Excimer lazer tedavisi ile kendi gözünüz ile görmek mümkün olabilir
Excimer lazer tedavisinin hipermetrop, miyop ve astigmat tedavisinde kullanılan en yaygın tedavi olduğunu belirten Kayseri Doktoröz Göz ve Cerrahi Lazer Merkezi Başhekimi, Göz Hastalıkları Uzmanı ve Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkırış, tedavinin detaylarından bahsetti.
40 yaş sonrası göz tansiyonuna dikkat
40 yaş sonrası göz tansiyonuna dikkat
Kayseri Doktoröz Göz ve Cerrahi Lazer Merkezi Başhekimi, Göz Hastalıkları Uzmanı ve Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkırış, 45 yaş üzeri bireylerde sık görülen glokom yani göz tansiyonunun, erken evrede herhangi bir belirti vermeden sinsice ilerlediğini söyledi.
Çocukları göz tembelliği açısından mutlaka göz muayenesi yaptırın
Çocukları göz tembelliği açısından mutlaka göz muayenesi yaptırın
Kayseri Doktoröz Göz ve Cerrahi Lazer Merkezi Başhekimi, Göz Hastalıkları Uzmanı ve Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkırış, göz tembelliğiyle ilgili olarak velilerin oldukça duyarlı ve bilinçli olması gerektiğini, aksi halde çocuklarının geleceğini önemli derecede etkileyecek sonuçlar doğurabileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Kolik bebekleri sakinleştirmenin 7 yöntemi
Kolik bebekleri sakinleştirmenin 7 yöntemi
Bebeklerin akşam saat 6 ile gece yarısına kadar devam eden ağlama nöbetleri çoğu zaman anne ve babaları endişelendiriyor. Herhangi bir sağlık sorunu olmayan bebeklerin uzun süre ağlamaları kolik yani gaz sancısından kaynaklanabiliyor. Uygulanacak basit önerilerle bebeklerin gaz sancılarının süresi kısalabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü´nden Uz. Dr. Mustafa Armut, ebeveynlerde endişeye neden olan kolik hakkında bilgi vererek, önerilerde bulundu.
“Çocuklarda psikolojik açıdan 2 yaş öncesinde sünnet yapılmalı”
“Çocuklarda psikolojik açıdan 2 yaş öncesinde sünnet yapılmalı”
Çocuklarını sünnet yaptıracak ailelere uyarılarda bulunan Melikgazi Hastanesi Üroloji Uzmanı Ömer Ozan Yıldızlı, “Çocuklarda psikolojik açıdan 2 yaş öncesinde sünnet yapılmalı” dedi.
Sınav Stresiyle Başa Çıkmak İçin 6 Kural
Sınav Stresiyle Başa Çıkmak İçin 6 Kural
Gençlerin yaşamında birer dönüm noktası olan sınavlar öncesinde ortaya çıkan aşırı stres ve kaygı olumsuz sonuçları da beraberinde getiriyor. Yıkıcı etkiye sahip yüksek kaygı düzeyi ile baş etmek için sınavlardan önce bazı önlemlerin alınması gerekiyor. Memorial Kayseri Hastanesi´nden Uzman Klinik Psikolog Hande Taştekin, sınav kaygısıyla ilgili bilgi verdi ve uyarılarda bulundu.
Ağrısı olan hastalar, Kayseri Şehir Hastanesi Algoloji Kliniğinde Şifa Buluyor
Ağrısı olan hastalar, Kayseri Şehir Hastanesi Algoloji Kliniğinde Şifa Buluyor
Kayseri Şehir Hastanesi birçok farklı birimde olduğu gibi Algoloji polikliniğinde de şifa dağıtmaya devam ediyor.
40 yaş sonrası göz tansiyonuna dikkat
40 yaş sonrası göz tansiyonuna dikkat
Kayseri Doktoröz Göz ve Cerrahi Lazer Merkezi Başhekimi, Göz Hastalıkları Uzmanı ve Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Özkırış, 45 yaş üzeri bireylerde sık görülen glokom yani göz tansiyonunun, erken evrede herhangi bir belirti vermeden sinsice ilerlediğini belirtti.
Migren ağrılarına botoks uygulamasıyla son
Migren ağrılarına botoks uygulamasıyla son
Acıbadem Kayseri Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Hatice Köse Özlece, özellikle kadınlar ve gençlerin muzdarip olduğu kronik migren ağrılarının, botoks yöntemiyle ilaçsız biçimde tedavi edilebildiğini söyledi.
Doğuştan Kataraktlı Romanyalı Hasta Şifayı Kayseri´de Buldu
Doğuştan Kataraktlı Romanyalı Hasta Şifayı Kayseri´de Buldu
Romanya Bükreş´te doğuştan katarakt ameliyatı sonrası gözlerinde kayma olan hasta aradığı şifayı Kayseri´de buldu.
Nöroloji Uzmanı Doç Dr. Özlece, "MS Hastalığını Basite Almayın"
Nöroloji Uzmanı Doç Dr. Özlece, "MS Hastalığını Basite Almayın"
31 Mayıs dünya MS günü dolayısıyla MS hastalığı hakkında önemli bilgiler veren Acıbadem Hastanesi Nöroloji bölümü uzmanı Doç. Dr. Hatice Köse Özlece, hastalığın basite alınmaması gerektiğini ve düzenli tedavilerin uygulanmaması durumunda ciddi sonuçlar ortaya çıkardığını söyledi.
Uzun dönem emzirmenin anneye 6 yararı
Uzun dönem emzirmenin anneye 6 yararı
Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Endokrinoloji ve Neonatoloji Bölümü´nden Prof. Dr. Selim Kurtoğlu; "Emzirmeyi uzun dönem sürdüren annelerde meme, yumurtalık ve endometrium kanserleri daha az görülmektedir. Meme kanseri riski yüzde 22, yumurtalık kanseri riskinin ise yüzde 30 oranında azaldığı belirlenmiştir" dedi.
Başarılı Bir Abdominal Aort Anevrizması Operasyonu
Başarılı Bir Abdominal Aort Anevrizması Operasyonu
Her gün yeni bir başarılı ameliyat ile adından söz ettiren Kayseri Şehir Hastanesi, Kalp Damar Cerrahisi Kliniğinde gerçekleştirilen kapalı cerrahi ameliyat ile bir hasta daha şifa buldu.
Tüp bebekte PRP yöntemi ile gebelik başarısı artıyor
Tüp bebekte PRP yöntemi ile gebelik başarısı artıyor
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Gökalp Öner, PRP ile özellikle erken menopoza girmiş veya yumurtalık sayısı çok azalmış kadınlarda yumurta elde edilebileceğini söyledi.
Karaoğlu: “Vücudumuzun içindeki benleri, benlerin içindeki çirkin ördek yavrularını arıyoruz”
Karaoğlu: “Vücudumuzun içindeki benleri, benlerin içindeki çirkin ördek yavrularını arıyoruz”
Kayseri Memorial Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Sema Karaoğlu, deri kanseri teşhisi için yapılacak olan ben taraması hakkında bilgiler vererek, “Vücudumuzun içindeki benleri, benlerin içindeki çirkin ördek yavrularını arıyoruz” dedi.
Girişimsel rahim filmi ile kapalı tüpler açılabiliyor
Girişimsel rahim filmi ile kapalı tüpler açılabiliyor
Acıbadem Kayseri Hastanesi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Gökalp Öner kısırlık nedenleri ve tedavi yöntemlerinde gelinen en son gelişmeleri anlattı.
"İftarda gazlı içeceklerden uzak durulmalı, suyun yerini hiçbir şey tutmaz"
"İftarda gazlı içeceklerden uzak durulmalı, suyun yerini hiçbir şey tutmaz"
Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Alper Yurci, sahurda yemek yedikten sonra hemen uyku pozisyonuna geçildiğine dikkat çekerek, "Uyuma pozisyonuna geçtiğimiz için yediğimiz yemeklerin tekrar yemek borusuna kaçması oldukça ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Baş ve göğüs kısmı mideye göre daha yüksek bir pozisyonda uyumalarını tavsiye ediyorum" dedi.
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ulker gazetesi
Son Sayı
Önceki Sayılar
GAZETE MANŞETLERİ

EN ÇOK OKUNAN YAZARLAR

Kayserİ için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
06:05 07:47 12:51 15:18 17:36 19:06
"Gördüklerim, Görmediğim yaratıcının varlığına inanmaya beni mecbur ediyor."

Burnunuzla basparmagini ayni boydadir.

İlginç Bilgiler